Le manuel de référence pour l'alignement corporel dynamique
Découvrez le fonctionnement biomecanique du corps avec Dynamic Alignment Through Imagery. Cet ouvrage scientifique explique comment les connexions cognitives influencent directement la statique et la dynamique humaine. Destiné à approfondir les connaissances en physiologie du sport, ce guide détaille l'impact des forces physiques et des leviers osseux sur la performance globale.
Optimisation de la technique pour enseignants et passionnés
Ce livre constitue un outil didactique précieux pour perfectionner les repères d'alignement lors de la pratique du yoga ou de la gymnastique posturale. Il décrit avec précision l'utilisation des consignes verbales et visuelles pour corriger les asymétries corporelles de manière durable.
- Analyse des forces gravitationnelles sur le squelette
- Application pratique des métaphores visuelles
- Restructuration de la marche et des appuis au sol
